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Avena Eco harina sin gluten (1Kg) XXL Pack

7,60 5,60

Cultivada en Europa. Extraordinarias propiedades nutricionales, es rica en carbohidratos complejos de absorción lenta asociados a fibra.
Alto nivel de proteínas y grasas saludables.
Lista para ser consumida previa hidratación instantánea con agua o bebida vegetal. Sin gluten ni avenina.

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Descripción

La harina de avena ecológica sin gluten de Energy Feelings proviene de un cereal integral de máxima calidad. Cultivada en Europa según las directrices de la agricultura ecológica, es sometida a los más rigurosos controles de calidad.

Gracias a un suave proceso mecánico, la avena ecológica de Energy Feelings es convertida en harina y está lista para ser consumida previa hidratación de unos instantes en agua o bebida vegetal. La misma es cosechada y limpiada, posteriormente se la somete a vapores y se la convierte en copos para finalmente molerla y hacer la harina. Se seca, se tamiza y finalmente se embala de manera segura para su traslado.

La avena como tal es un alimento con extraordinarias propiedades nutricionales así como demostrados beneficios para la salud.

La harina de avena de Energy Feelings es rica en carbohidratos complejos de absorción lenta asociados a fibra, lo cual provee al organismo de energía estable durante varias horas después de la ingesta. Contiene además un alto nivel de proteínas y grasas saludables.

La harina de Avena de Energy Feelings es rica en minerales y vitaminas. Una ración de 100g de avena contiene:

  • Manganeso: 246% del VRN
  • Fósforo: 52% del VRN
  • Magnesio: 44% del VRN
  • Cobre: 31% del VRN
  • Hierro: 26% del VRN
  • Zinc: 25% del VRN
  • Folatos: 14% del VRN
  • Vitamina B1: 51% del VRN
  • Vitamina B5: 13% del VRN

Contienen además menores cantidades de calcio, potasio y vitaminas B6 y B3.

La avena contiene además otros compuestos especiales con notables efectos para mejorar la salud:

  • Es rica en antioxidantes de la familia de los polifenoles, más específicamente las avenantramidas  las cuales pueden ayudar a disminuir la hipertensión arterial gracias a su capacidad de incrementar los niveles de óxido nítrico. Esta molécula tiene un efecto vaso dilatador lo cual permite una mayor fluidez de la circulación sanguínea. Vale la pena destacar el efecto antiinflamatorio y anti prurito de las avenantramidas.
  • Contiene un tipo de fibra soluble con poderosos beneficios para la salud: los beta-glucanos, a razón de 5g por cada 100g de producto. Estos se disuelven parcialmente en agua y forman una solución espesa con textura de gel en los intestinos. Se han podido demostrar beneficios como:
    • Reducir los niveles de glucosa en sangre y mejorar la respuesta a la insulina.
    • Reducir el colesterol LDL así como los niveles de colesterol total.
    • Aumentar la sensación de saciedad mediante liberación del péptido YY.
    • Favorecer el crecimiento de las bacterias beneficiosas en los intestinos.
  • Varios estudios científicos nos indican que la avena puede ser útil en la prevención del estreñimiento, especialmente en personas mayores, siendo capaz de reducir la necesidad del uso de laxantes. El salvado de la avena, es decir la pa externa de fibra, sería el responsable de la mejora en la motilidad intestinal.
  • Por su efecto saciante puede ser de ayuda en una pauta nutricional enfocada en la pérdida de peso

La harina de avena sin gluten de Energy Feelings es certificada y continuamente testada para verificar ausencia de contaminación con gluten. Esto nos asegura que son puros e incontaminados. Nuestra avena NO contiene avenina, una prolamina. Los estudios indican que podría ser considerado seguro el consumo de avena sin gluten para las personas con intolerancias e incluso alergias al gluten. Si eres intolerante o alérgico al gluten, podría ser recomendable que hables con tu médico o nutricionista antes de añadir la avena sin gluten a tu dieta libre de gluten.

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